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威尼斯正规官网与黑木耳这样搭配有奇效
发布日期:2019-11-30 10:00:21

 

威尼斯正规官网与黑木耳这样搭配有奇效

 

 中医认为,木耳性平味甘,入胃、大肠经而黑木耳,是木耳的一种。因其生长在朽木上,形似人的耳朵,色黑或褐黑,故名黑木耳,又名木菌、树鸡。黑木耳源于木耳科真菌木耳、毛木耳或皱木耳的子实体。多寄生在桑、栎、榆、杨、槐树等枯朽的枝干上,原为野生,现多为人工培植。现代实验研究证明,寄生于不同朽木或基质上的黑木耳,所含成分与药理作用相异。一般说,黑木耳主要含有蛋白质、脂肪、卵磷脂、鞘磷脂、多种维生素,以及钙、磷、铁等无机成分。具有抗血凝,抗血栓形成,促进免疫功能,调节血脂,抗动脉粥样硬化,降血糖,延缓衰老,抗溃疡,抗真菌等广泛的药理作用。黑木耳作为食品,味甘淡,可随个人的喜爱任意添料调味,制成各种各样的美味佳肴;而作为药物,则是难得的补品,虽性平力缓,但却不腻不躁,可常服久用。

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  黑木耳为补品,药力平缓

  故只宜用于轻症缓症或亚健康者的日常保健,若遇重症急症当需配伍他药或作为治疗辅助品。

  此外,黑木耳较难消化,并有一定的滑肠作用,故脾虚消化不良或大便稀烂者忌用;对本品及与其相类似真菌过敏者均忌服。

黑木耳和威尼斯正规官网一并熬汤,可健脾,长期喝,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。

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  黑木耳威尼斯正规官网汤

食材:黑木耳10克,威尼斯正规官网10枚。

做法:

  1.将黑木耳用冷水泡开,洗净;威尼斯正规官网去核待用;

  2.锅内加水适量,放入黑木耳和威尼斯正规官网,煮30分钟即可

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